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… für den innogy Marathon, die innogy Seerunde und die Allbau Staffel

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innogy Laufserie Ruhr 2019

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Jetzt anmelden - zum 57. innogy Marathon, der innogy Seerunde oder dem Staffelmarathon am 13. Oktober 2019 rund um den Baldeneysee in Essen. 

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Informationen zum Essener Marathon

FAQ

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Gesundheits-Check

Laufen macht Spaß und ist dabei auch noch gesund. Wettkampf-Veranstaltungen sind aber auch mit körperlichen Belastungen verbunden. Ein mit der Deutschen Sport-Hochschule Köln entwickelter Fragebogen schafft Klarheit und hilft eventuell bestehende Risiken besser einzuschätzen.

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RUNNING-COACH

Die richtige Vorbereitung für den innogy Marathon ist die halbe Miete. Professionelle Trainingspläne sind ein wichtiger Baustein. Mit running.COACH checken Sie online, was am Baldeneysee für Sie drin ist.

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GRR

Der innogy Marathon "Rund um den Baldeneysee" ist Deutschlands traditionellste Laufveranstaltung. Als Mitglied der Interessen­gemeinschaft German Road Races setzen wir uns für ein sportliches Top-Niveau der Veranstaltung und für die Einhaltung qualitativer Standards ein.

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